【減肥大作戰】泰式料理多辛辣油膩　營養師推薦8款較低卡之選

不少港人愛吃泰式料理，配上酸酸辣辣醬料非常過癮！不過，泰式料理亦多辛辣、油膩款式，一頓飽餐下來恐怕卡路里超標。究竟有哪些菜式較為健康無負擔？

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Aranth安曼營養旗下註冊營養師Ariel在Instagram專頁發佈貼文，整理出16款經典熱門泰國料理卡路里指南，各以8類別挑選出較低卡菜式替代之選。如果擔心吃泰國菜油膩重口味，就可以選擇以下推薦的較低卡菜式：

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內容獲「註冊營養師Ariel」授權轉載。

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責任編輯：張沛